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删除电话手表中的聊天好友通常取决于具体的品牌和型号，但通常的步骤是类似的。以下是一般的方法。
1、进入手表的通讯录或社交应用：你需要在电话手表上找到通讯录或社交应用，如微信、QQ等。
2、找到聊天好友列表：在应用里找到已保存的聊天好友列表。
3、选择要删除的好友：在好友列表中，找到你想要删除的好友。
4、删除好友：你会在好友信息的界面找到一个“删除”或“移除”的按钮，点击这个按钮，然后按照屏幕上的指示操作来确认删除。
5、确认删除：在删除过程中，手表可能会要求你再次确认是否要删除该好友，按照提示进行确认。
不同的电话手表品牌和型号可能会有不同的操作方式，因此最好参考你的电话手表的用户手册或在线指南以获取更具体的指导。
如果你使用的是特定的社交应用，如微信，那么你可能需要在手表上登录微信账户，然后在微信的界面中删除好友。
如果你不确定如何操作，建议联系电话手表的制造商或运营商的客服以获取帮助。